Nuôi dạy con cái là một trong những việc viên mãn nhất nhưng cũng căng thẳng và khó chiều nhất. Nhiều niềm vui không gì so sánh được, những cũng thật nhiều những đòi hỏi. Việc nuôi dạy luôn cần được phát triển, luôn nhiều thử thách và cần có cảm xúc không bao giờ vơi cạn.

Là cha mẹ, chúng ta thực sự là người có ảnh hưởng chính đến cuộc sống của con cái mình. Tất cả chúng ta đều mong muốn những điều tốt nhất cho con và trở thành những bậc cha mẹ tốt nhất, nhưng dù cho có cố gắng thế nào cũng không thể tránh khỏi các mâu thuẫn. Những đòi hỏi của cuộc sống, nhịp độ nhanh và trách nhiệm không chỉ cản trở các dự định tốt nhất của các bậc cha mẹ mà có khi còn dập tắt niềm vui trong việc nuôi dạy con, khiến chúng ta kiệt quệ, kiệt sức và cay đắng. Bất chấp tất cả tình yêu thương, nỗ lực, hy sinh và nước mắt, chúng ta thường mang trong mình gánh nặng tội lỗi, lo lắng và / hoặc cảm thấy không đủ năng lực và bản lĩnh làm cha mẹ. Dẫu biết việc la mắng không phải câu trả lời, việc mắng mỏ con cái không giúp xây dựng nên hình tượng tốt nhưng các bậc làm cha mẹ lại thường không có sự lựa chọn nào khác.

Các buổi hội thảo về Nuôi Dạy Con Trong Tỉnh Thức của chúng tôi được thiết kế để chứng tỏ rằng vẫn còn có ánh sáng nơi cuối con đường. Chương trình có tính tương tác, trải nghiệm cao, bao gồm các giáo lý, thực hành Tỉnh thức, hoạt động nhóm, thảo luận, suy ngẫm và các chiến lược thực tế để dễ dàng tích hợp trong cuộc sống hàng ngày giúp việc nuôi dạy con trở nên vui vẻ, hài lòng và hiệu quả hơn. Chương trình hướng dẫn và giúp hiểu sâu hơn về bản thân và con cái, nghệ thuật dành thời gian đủ đầy cho con để hiểu hơn về con cái ngoài những biểu hiện và hành vi bên ngoài, đáp ứng nhu cầu của con một cách khéo léo với lòng trắc ẩn, song song với việc chăm sóc bản thân mình. Chương trình giới thiệu nền tảng của Tỉnh thức và các kỹ thuật nuôi dạy con dựa trên Tỉnh thức giúp bạn thức tỉnh và khai thác năng lực vốn có của bản thân trong việc kiểm soát căng thẳng, điều chỉnh cảm xúc, xử lý khủng hoảng, lựa chọn phản ứng của bản thân và thể hiện một cách chân thực nhằm làm tăng không chỉ hạnh phúc của riêng bạn mà còn thay đổi tư duy và hạnh phúc của con cái chúng ta và các thành viên khác trong gia đình.

Sử dụng phương pháp tiếp cận dựa trên bằng chứng, các bậc phụ huynh sẽ được giới thiệu về hoạt động não bộ, vai trò ảnh hưởng của cha mẹ cũng như tính linh hoạt thần kinh đối với sự phát triển não bộ nhằm giúp con trẻ phát triển trở thành người kiên cường và giàu lòng nhân ái. Ngoài ra, học viên tham gia chương trình cũng có được cái nhìn sâu sắc về giá trị và tác động của giao tiếp lưu tâm, đặt ra giới hạn, tính kỷ luật, hướng dẫn trẻ giải quyết vấn đề, sửa chữa sai lầm trong quá khứ cùng với cơ hội thực hành các kỹ thuật nuôi dạy con cái để giải quyết tất cả các vấn đề trên.

Các chủ đề chính sẽ được đề cập:

• Ý định và Tác động

• Nuôi dạy con Tự Ý và Chủ Ý (Nuôi dạy con một cách Ý Thức và Vô Thức)

• Phản hồi và phản ứng

• Nuôi dưỡng trí não của trẻ

• Giao tiếp trong Tỉnh thức

• Gắn kết sau mâu thuẫn

• Văn hóa Nhân ái và Chủ quyền