"Tỉnh thức không chỉ là một tập hợp các kỹ thuật giảng dạy. Nó phải tồn tại trong các lớp học theo cách mà nó thấm nhuần vào cuộc sống của cả học sinh và giáo viên" 

- Ron Ritchhart và David N. Perkins (Đại học Harvard) - 

Hội thảo nhằm mục đích giúp hiểu sâu hơn về Tỉnh thức và việc áp dụng các khái niệm và công cụ của nó trong việc giảng dạy. Thực hành Tỉnh thức giúp những người làm nghề giáo ít có khả năng bị mệt mỏi tinh thần dẫn đến rối loạn giải thể nhân cách và cuối cùng dẫn đến cảm giác không tạo ra thành tựu cá nhân.

Hội thảo nhằm giới thiệu đến các giáo viên về:

1. Việc thực hành Tỉnh thức và lợi ích của nó trong các hoạt động và tương tác hàng ngày, bao gồm các tác động tích cực đến đời sống cá nhân, và

2. Kỹ thuật quản lý lớp học giúp mang lại Tỉnh thức trong cả giáo viên và học sinh.

Chương trình bao gồm các phương pháp thực hành Tỉnh thức thế tục đã được thử nghiệm, kiểm tra và chứng minh, luyện sự tập trung, chú ý, hơi thở và vận động với sự kết hợp của các phương pháp thực hành dựa trên sức mạnh thể chất và tinh thần nhằm nâng cao hiệu quả của Tỉnh thức. Toàn bộ hội thảo sẽ được thực hiện thông qua một loạt các hoạt động và phản ánh của nhóm nhỏ.