Tỉnh thức Trong Kỷ Luật
Dành cho Lãnh đạo, Giáo viên, Nhân viên
Giới thiệu
“Món quà lớn nhất mà bạn có thể tặng cho ai đó là khiến mọi người xích lại gần nhau.”
- Wendy Palmer -
Hội thảo về Tỉnh thức trong kỷ luật với mục đích giúp hiểu sâu hơn về Tỉnh thức và ứng dụng của nó trong các thực hành mang tính xây dựng và phục hồi khi kỷ luật học sinh và đặt ra giới hạn nhưng vẫn không ảnh hưởng đến lòng trắc ẩn. Hình phạt, quyền lực, sự kiểm soát và răn đe có thể không phải là biện pháp duy nhất để thay đổi hành vi ở trẻ em và thanh thiếu niên. Quá dễ dãi hoặc quá độc đoán thường không hiệu quả dẫn đến nhiều hành vi không tốt ở học sinh. Tương tác với học sinh giúp thay đổi các hành vi không tốt có thể gặp phải khó khăn và việc giáo viên đóng nhiều vai trò và đa nhiệm có thể tạo ra căng thẳng và phản ứng.
Các kỹ thuật của Kỷ luật trong sự Tỉnh thức giúp giáo viên có thể duy trì ranh giới, sự tôn trọng và lòng trắc ẩn mà vẫn nhận được sự đồng cảm và phản ứng tích cực.
Lợi ích
Rõ ràng trong mục đích và ý định
Cảm thấy được trao quyền nhiều hơn
Tăng tính kiên định
Tăng sự tự tin
Cải thiện sự tập trung chú ý và tính linh hoạt của sự chú ý
Thúc đẩy sự cân bằng và điều tiết cảm xúc
Cải thiện khả năng kiểm soát và phản ứng linh hoạt
Cải thiện quản lý căng thẳng và giảm căng thẳng
Tăng sự đồng cảm và lòng trắc ẩn đối với bản thân và học sinh
Tăng khả năng phục hồi
Tăng sự chấp nhận về bản thân và những người khác
Tăng khả năng gắn kết: Hỗ trợ các mối quan hệ lành mạnh và ranh giới trong trường học và gia đình
Tăng cường môi trường học
Giảm lo lắng và trầm cảm
Tăng cường ủng hộ xã hội
Nâng cao nhận thức về ranh giới tôn trọng
Tăng tính chủ động
Giảm sự phán xét
Tăng tính khách quan
Giao tiếp hòa hợp
Tăng sự tò mò
Tăng khả năng kiểm soát nội tại
Hỗ trợ sức khỏe tinh thần tổng thể